For dig som vil gøre noget godt for dig selv, som vil investere tid og opmærksomhed på dit helbred og velvære.
Massagens positive effekter:
Massage har mange positive virkninger på krop og sind, som bl.a.
smertelindring
restitution
bevægelighed
afspænding
hvile
afstresning
sænker puls og blodtryk
stimulerer kredsløb
iltning og blodgennemstrømning
fjerner affaldsstoffer og ødemer
fremmer transport af vigtige næringsstoffer; vitaminer, mineraler, proteiner og salte
smidiggør bindevæv
nedsætter og nedbryder arvæv og arvævsdannelse
øger følelsen af velvære
forbedrer søvnen.
Massage er et effektivt supplement til behandling af stress relaterede symptomer. Under massagen kan man slappe af, afspænde nervesystemet, nulstille og trygt slippe kontrollen og overgive sig til massørens kyndige behandling.
De positive effekter af massage fortsætter en periode efter selve behandlingen. Men den bedste og mest langtidsvirkende effekt opnås ved gentagne behandlinger.
Husk at behandling, vedligeholdelse og forebyggelse er vigtige nøgleord.
Sund kost, motion og massage bør gå hånd i hånd, da de alle har stor indflydelse på vores sundhed, helbred og velbefindende.
